Fitness-Angebote für Erwachsene

Fitnesskurse findest du in verschiedenen Stadtteilen. Der Kurseinstieg ist über eine Mitgliedschaft oder eine 10er-Karte jederzeit möglich. Ebenso könnt ihr mit einer ärztlichen Verordnung an unseren Reha-Sport-Angeboten teilnehmen.


Unterschiedliche Intensitätsstufen
Unsere Trainer konzipieren für die Fitnessstunden verschiedene Intensitätsstufen. So können Anfänger und auch Fortgeschrittene jeden Alters jederzeit einsteigen und an den Einheiten bzw. Choreographien viel Freude finden.

Auch Rehasport gehört zum Programm. Insbesondere an Brustkrebs und Adipositas erkrankte Menschen können spezielle Stunden besuchen. Der Austausch mit verschiedenen Institutionen, wie beispielsweise mit der Niedersächsischen Krebsgesellschaft und der Henriettenstifung, bereichern unser Angebot.  

Dieser Teil des Angebots steht für das Wort „Fit" in unserem Abteilungsnamen.

Hier findet Ihr das Fitnessprogramm sowie eine Kursbeschreibung zum Download

Mitglied werden kannst du hier:

Infos zu den Beiträgen findest du hier: