Angebote für Kinder und Jugendliche

Für Kinder und Jugendliche im Alter von ca. 8-18 Jahren bieten wir ein separat betreutes Training an, das Schritt für Schritt an den Sport bzw. Triathlon heranführt.

Training

Die wichtigsten Komponenten des Trainingsangebots für Kinder und Jugendliche sind Spaß an der Bewegung und Begeisterung für den Triathlonsport. Die Übungen sind altersgerecht und abwechslungsreich und werden von einem kompetenten Team von Schwimm- und Triathlontrainern betreut.

Schwimmen
Kinder und Jugendliche können an zwei Terminen in der Woche trainieren:
- Freitag 16.00-18.00 Uhr
  Schwimmen für Kinder und Jugendliche, Hallenbad Stöcken (Trainer: Sara Haupt, Bernd Witte)
- Sonntag 17.00-18.30 Uhr
  Schwimmen für Kinder und Jugendliche, SLZ (Trainer: Sara Haupt, Bernd Witte)
Auch wenig geübte Kinder müssen hier keine Scheu haben! Eine spielerische Herangehensweise an das Element "Wasser" bringt eine Menge Spaß und ist ein hervorragendes Ausdauertraining. Nebenbei wird die gesamte Muskulatur der jungen Sportler gekräftigt und der Bewegungsapparat geschont.

Laufen - Radfahren - Athletik
Für die Kinder gibt es ein kombiniertes Triathlontraining:
- Dienstag 17.00-18.15 Uhr
  Kindertraining, Wilhelm-Raabe-Schule (Trainer: Carolin Krause, Bernd Witte)
  (ab dem 20.03. im SLZ)
Hier werden die Grundlagen der anderen beiden Disziplinen – Radfahren und Laufen – vermittelt und auf spielerische Weise die Athletik gestärkt. Das Spektrum der Trainingsinhalte reicht von Ball- oder Koordinationsspielen bis hin zum Fahrsicherheitstraining auf dem Rad (nur in der warmen Jahreszeit). Bei schlechtem Wetter trainieren die Kinder ganzjährig in der Halle des SLZ.

Die Jugendlichen trainieren bereits spezifischer. Neben einem kombinierten Triathlontraining gibt es separate Lauf- und Radtrainings:
- Dienstag, 18.30 - 20.00 Uhr
  Jugendtraining, SLZ (drei Gruppen, Trainer: Sara Haupt, Sven Kiene, Bernd Witte)
- Donnerstag, 18.30-20.00 Uhr
  Lauftraining/Athletik Jugendliche, SLZ (Trainer: Sara Haupt)
- Sonntag, 15.45-16.45 Uhr
  Radfahren Technik, SLZ (Trainer: Bernd Witte)
  (April - September)
Zum Training bitte vorher beim Ansprechpartner Bernd Witte anmelden! Er leitet die Anfragen an die zuständigen Trainer weiter.

Ausrüstung für Kinder
Für das Kindertraining werden grundsätzlich nur Schwimm- bzw. Sportsachen sowie ein verkehrssicheres Fahrrad (kein Rennrad!) benötigt. Das Fahrradtraining wird vom Trainer gesondert angekündigt; das Rad ist entsprechend nur dann mitzubringen.

Ausrüstung für Jugendliche
Jugendliche benötigen in der Regel bereits ein Rennrad, um beispielsweise an Triathlon-Schülerserien teilzunehmen. Die Trainer informieren im Rahmen des Trainings und geben Auskunft über die empfohlene Ausrüstung.

Trainingsorte:

Wilhelm-Raabe-Schule

SLZ-Sportleistungszentrum

Hallenbad Stöcken