NIEMALSALLEIN

KURS DES MONATS

Dein gesunder Körper

Jeden Monat wird ein neues Sportangebot aus dem Fitness- und Gesundheitsbereich vorgestellt. Im September beschäftigen sich die Kurse mit Deinem gesunden Körper...

02.09.2019

Ausgebrannt?
Dir fehlt Dein Antrieb und Deine Motivation und Du hast das Bedürfnis nach Urlaub und einer kleinen Auszeit, weil der Alltagsstress Dein Leben dominiert? Dann ist der Kurs des Monats im September die Lösung: Das Kursangebot lässt mit verschiedenen Ansätzen den Alltagstress zum Nebenschauplatz werden.

Dem Körper etwas Gutes tun
Mit Hilfe von Entspannungstechniken lernst Du auch in stressigen Lebensphasen, immer mal wieder tief durchzuatmen und Kraft zu tanken. Mit unterschiedlichen Schwerpunkten, wie einem Training für die Füße und den Beckenboden, bietet der September Dir die Möglichkeit, Dich Deinem Körper auf eine ganz andere Art und Weise zu nähern und Deine Standfestigkeit wieder in den Vordergrund zu bringen. Du bekommst die Chance, mit einer aktiven Abwechslung im Alltag neue Kraft zu erlangen und Deinem Körper etwas Gutes zu tun.

DIE TERMINE

24. September (18.00-19.00 Uhr): Dein gesunder Körper

Sport für Jedermann
Für die Teilnahme sind keine Vorkenntnisse nötig. Jeder kann an diesem neuen Angebot teilnehmen – unabhängig von seinem anfänglichen Fitnesslevel.

Interesse?
Die Kurse finden im neuen Vereinssportzentrum an der Stadionbrücke 9, 30459 Hannover statt. Eine Anmeldung im Vorfeld ist nicht nötig. Solltest Du Fragen haben, melde Dich gerne unter der 0511. 96 900 900. Gerne kannst Du Jemanden von Deinen Bekannten, Freunden oder aus Deiner Familie, welcher noch kein Mitglied ist, kostenfrei mitbringen! Wir freuen uns auf Euch!