Vereinssportzentrum

Kurs des Monats: Selbstverteidigung mit Ricardo

Jeden Monat wird ein neues Sportangebot aus dem Fitness- und Gesundheitsbereich vorgestellt. "Selbstverteidigung mit Ricardo Savia" heißt es im September im Vereinssportzentrum. Wie immer kostenlos für alle Teilnehmer. 

Selbstverteidigung mit Ricardo Savia

Ricardo Savia ist in Hannover mit seinem RS Selbstverteidigungsinstitut sehr bekannt. Er hat ein eigenes Trainingskonzept entwickelt, in dem Elemente verschiedener Kampfsportarten eingesetzt werden. Nur so kann für jeden Einzelnen das optimale Ergebnis erzielt werden, unabhängig von Alter, Geschlecht und Trainingszustand. "Selbstverteidigung steht für selbstsicheres Verhalten, ein klares "Nein" und das Bewusstsein, im Notfall eine körperliche Auseinandersetzung einzugehen", so Savia.

DIE TERMINE - SEI DABEI!

  • Sonntag, den 13.09.: 11.00 – 12.30 Uhr
  • Sonntag, den 20.09.: 11.00 – 12.30 Uhr
  • Freitag, den 25.09.: 18.30 - 20.00 Uhr
  • Dienstag, 29.09.: 19.00 - 20:30 Uhr

Selbstverteidigung mit Ricardo Savia: Ab Oktober regelmäßig im Programm.
Jeden Sonntag von 11.00 – 12.30 Uhr (außer den ersten Sonntag im Monat).

Die Kurse sind kostenlos, eine Anmeldung allerdings verbindlich.

HIER geht es zur Anmeldung.

Sport für Jedermann - KOSTENLOS!

Für die Teilnahme sind keine Vorkenntnisse nötig. Somit ist der Kurs auch für Einsteiger interessant. Jeder kann an diesem neuen Angebot teilnehmen – unabhängig von seinem anfänglichen Fitnesslevel.

Interesse?

Die Kurse finden im Vereinssportzentrum an der Stadionbrücke 9, 30459 Hannover statt. Solltest Du Fragen haben, melde Dich gerne unter der 0511. 96 900 900.

Gerne kannst Du Bekannte, Freunde oder Familie, welche noch kein Mitglied sind, kostenfrei mitbringen! Wir freuen uns auf Dich!