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Sport ist mehr als Fußball. Sport verbindet. Länder und Völker finden durch den Sport zusammen. Grund genug, den Sport und die Bewegung zu fördern. Dafür sorgt ab Montag, dem 7. September, die europäische Woche des Sports, eine Initiative der Europäischen Union.

/ Klub

Für jeden etwas dabei!
Denn Sport und Bewegung haben einen großen Einfluss auf die Gesundheit und das Wohlbefinden der Menschen. Dennoch stagniert das Bewegungsverhalten der Leute, geht teilweise sogar zurück. Dem soll entgegengewirkt werden. Denn jeder kann Sport treiben. Oft ist dazu noch nicht mal eine große Ausrüstung nötig: Ob Joggen oder Fahrradfahren – Sport verbrennt nicht nur Kalorien, sondern sorgt auch für die allgemeine Fitness, verbessert die Atmung und wirkt Schmerzen und Verspannungen entgegen und macht auch noch Spaß! Eine gesunde Ernährung hilft ebenfalls! In dieser Woche ist für jeden etwas dabei – unabhängig von Alter, Herkunft oder Fitnessniveau. Weitere Informationen zur europäischen Woche des Sports gibt’s unter http://ec.europa.eu/sport/week/.

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