Vereinssportzentrum, Fit & Kids

Neu: Sportangebot 96 X STEP's

Ab Mittwoch, den 12. Februar kannst Du eine neue Lauf- und Fitnessgruppe für Jedermann besuchen. Als Vorbereitung auf den 17. SuchtHilfeLauf am Maschsee bietet die Abteilung Fit & Kids gemeinsam mit STEP (größter Sucht- und Jugendhilfeträger Norddeutschlands) ein neues Sportangebot an.

Gemeinsames Projekt mit 96plus und STEP

Lauf- und Fitnessangebot
Jeden Mittwoch von 19.00-20.30 Uhr findet das Lauf- und Fitnessangebot "96 X STEP's" im Henriettenstift oder am Maschsee statt. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ob mit oder ohne Handicap. Jeder kann an dem moderaten Training teilnehmen. Gemeinsam verbessern die SportlerInnen ihre Ausdauer und optimieren mit effektiven Athletikeinheiten die eigene Fitness.

Es werden Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten durchgeführt, die die Koordination, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit, die für das Laufen wichtig sind, verbessern. Ganz wichtig: Der Spaß und die Gemeinschaft stehen dabei im Vordergrund.

Wann? 
Mittwochs, 19:00 - 20:30 Uhr 

Wo?
 
Henriettenstift (Eingang Rautenstraße 9 durch die Einfahrt) oder Maschsee (nach Absprache)

Wer?
 
Jedermann ab 16 Jahren 

Interesse?
Alle Informationen erhältst Du unter der 0511.96 900 900 oder per Mail. Über diese Wege ist eine Anmeldung ebenfalls möglich.