DREIFACH FIT! – Schwimmen, Radfahren, Laufen für die Generation 60plus

Was ist Triathlon?
Triathlon vereint die drei Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen zu einer abwechslungsreichen und gesunden Sportart. Für viele steht dabei nicht der Leistungsgedanke im Vordergrund, sondern die Freude an der Bewegung und das gemeinschaftliche Erleben im Team. Triathlon kann auch im höheren Alter ausgeübt werden – und genau hier setzt das Angebot Hannover 96 TRIATHLON 60plus an: Es richtet sich an alle SeniorInnen, die aktiv bleiben oder eine neue sportliche Herausforderung entdecken möchten. Ob als Einzelstarterin oder in einer Staffel, in der im Team alle je eine der drei Disziplinen absolvieren, bis hin zum IRONMAN ist im Triathlon bis in die höchsten Altersklassen alles möglich.

Was bietet das Programm TRIATHLON 60plus?
Als einer der größten Triathlonvereine Norddeutschlands bringt Hannover 96 jahrzehntelange Erfahrung mit. Die TeilnehmerInnen profitieren von gezielten Trainingsplänen, die von erfahrenen Coaches erstellt und begleitet werden. Von der freundlichen, motivierenden Trainingsgruppe bis hin zur individuellen Betreuung – ganz gleich, wie fit oder erfahren jemand ist, unsere Coaches haben schon viele trainiert. Moderne Trainingsstätten mit Schwimmbädern, Fachseminare, Material- und Sporternährungskunde sowie Unterstützung bei Wettkampfplanung mit Training zum heimischen Triathlon, das alles bietet der Hannover 96 Triathlon 60plus seinen Mitgliedern.

Projektzeitraum und Trainingsstruktur

Nachdem im vergangenen Jahr bereits ein erfolgreicher Auftakt für TRIATHLON 60plus stattfand, folgt in 2026 eine Wiederholung.

Das neue Programm startet mit zwei Auftaktveranstaltungen am Freitag, den 12. Juni 2026 und am Freitag, den 19. Juni 2026, jeweils von 17.00 bis 19.00 Uhr im Vereinszentrum von Hannover 96 (Stadionbrücke 9, 30459 Hannover) – inklusive Kennenlernen und Start-Up-Einheit in Lauf & Athletik.

Im Anschluss beginnen regelmäßige Basis-Trainings unter der Leitung unseres fachkompetenten TrainerInnenteams, welche in der Regel freitags von 18.30 Uhr bis 20.30 Uhr im Erika-Fisch-Stadion (Sportleistungszentrum Hannover, Olympiastützpunkt) stattfinden werden; teilweise Änderungen in Zeit und Ort bleiben vorbehalten. Die Teilnahme an dem Programm kostet 96 € pro Person.

Trainings, Coachings und Seminare
Im Verlauf des Sommers soll es diverse weitere und auf einen eigenen Triathlonwettkampf vorbereitende optionale Veranstaltungen mit Impulsen geben, insbesondere auch Schwimmtraining, Koppeltraining (Rad & Lauf oder Swim & Run) mit jeweils Wechseltraining zwischen den Disziplinen, sowie Freiwasserschwimmen im Badesee, teils individuelles Triathlon-Coaching und auch Seminare im Rennradtraining sowie zur Triathlonausrüstung. Die Termine werden dabei in Abstimmung mit den TrainerInnen im Laufe des Kurses rechtzeitig bekannt gegeben.

Das große Finale – Hannover Triathlon
Höhepunkt und Abschluss des Projekts ist das gemeinsame Erlebnis mit dann ebenfalls optionaler Teilnahme beim Hannover Triathlon am 5. September 2026 rund um den Maschsee. Alle unsere 60plus-Mitglieder, die sich dort zuvor beim Triathlonveranstalter selbst und auf eigene Kosten als Staffel oder EinzelstarterIn unter www.triathlon-hannover.de angemeldet haben, werden durch unser TrainerInnenteam an diesem Wettkampftag betreut – in der Vorbereitung, mit Warm-up und gemeinsamer Feier mit allen Teilnehmenden im Ziel.

Die Vorstellung der TrainerInnen – mit Fotos und Kurzvita – erfolgt in Kürze vor Trainingsbeginn.

Wenn Ihr Lust auf Bewegung, Gemeinschaft und eine neue sportliche Herausforderung habt, dann macht gerne mit!
Werdet DREIFACH FIT mit TRIATHLON 60plus – beim Hannoverschen Sportverein von 1896 e.V.