Vereinssportzentrum

Kurs des Monats: "Sixpack Loading"

Jeden Monat wird ein neues Sportangebot aus dem Fitness- und Gesundheitsbereich vorgestellt. "Sixpack Loading" heißt es im März im Vereinssportzentrum...

Flacher und sportlicher Bauch

Wer wünscht sich nicht einen flachen und durchtrainierten Bauch? Doch dies ist leichter gesagt als getan. Die gewünschte Körperspannung, das Core-Training und auch das Bauchmuskeltraining sind sehr anstrengend und erfordern viel Disziplin. Auch eine Regelmäßigkeit des Trainings sowie eine gesunde Ernährung müssen im Einklang sein. Damit das oftmals lästige Bauchtraining lebendiger wird und mehr Spaß macht, kannst Du gemeinsam mit einer Gruppe an Deinem Sixpack arbeiten und trainieren.     

DIE TERMINE - SEI DABEI!     

  • Samstag, 07. März (10.15-11.15 Uhr): Core-Training
  • Mittwoch, 11. März (18.00-18.45 Uhr): Bauchweg-Zirkel
  • Dienstag, 17. März (10.00-11.00 Uhr): Core-Training
  • Mittwoch, 25. März (18.00-18.45 Uhr): Bauchweg-Zirkel  

Sport für Jedermann
Für die Teilnahme sind keine Vorkenntnisse nötig. Der Kurs ist somit auch für Einsteiger interessant. Jeder kann an diesem Angebot teilnehmen – unabhängig von seinem anfänglichen Fitnesslevel.    

Interesse? 
Die Kurse finden im Vereinssportzentrum an der Stadionbrücke 9, 30459 Hannover statt. Eine Anmeldung im Vorfeld ist nicht nötig. Solltest Du Fragen haben, melde Dich gerne unter der 0511. 96 900 900. Gerne kannst Du Bekannte, Freunde oder Familie, welcher noch kein Mitglied ist, kostenfrei mitbringen!

Wir freuen uns auf Euch!