Jetzt für kostenloses Programm der Deutschen Krebshilfe bewerben

Bis zum 10. Oktober bewerben
Das Programm ist kostenlos und läuft über zwölf Wochen – jeweils mittwochs um 19 Uhr in der 96-Akademie sowie im Vereinszentrum. Bewerbungsschluss ist Freitag, der 10. Oktober 2025, um 10 Uhr.

Das erwartet Dich:

• 12x90 Minuten Trainings- und Ernährungseinheiten
• Mehr Bewegung, gesündere Ernährung und Motivation in der Gruppe
• Praktische Tipps, wie Du langfristig Gewicht reduzieren und Deine Fitness verbessern kannst
• Austausch und Gemeinschaft mit anderen 96-Fans

Teilnahmekriterien
Für Männer:

• 35 bis 65 Jahre
• BMI über 28
• Bauchumfang über 100 cm

Für Frauen:

• 35 bis 65 Jahre
• BMI über 28
• Bauchumfang über 88 cm

Organisatorisches

• Kennenlernen & Vermessung: Mittwoch, 29. Oktober 2025, 19 Uhr, Pressekonferenz-Raum in der Heinz von Heiden Arena
• Projektzeitraum: 5. November 2025 bis 4. Februar 2026 stets um 19 Uhr
• Kein Training: 24. Dezember und 31. Dezember
• Teilnehmerzahl: 20 Plätze (alle Geschlechter willkommen)

Geleitet werden die Kurse von Joshua Brühler, der beim Hannover 96 e.V. mit dem Schwerpunkt Fitness- und Gesundheit tätig ist, und Toni Mausch, der an der 96-Akademie als Athletiktrainer der U19 fungiert. Mehr zu den Trainern erfahrt Ihr hier.

Anmeldung
Melde Dich jetzt an und sichere Dir Deinen Platz – die Teilnehmerzahl ist begrenzt!

» zur Anmeldung

Kontakt für Rückfragen 

Juri Sladkov
Leiter Nachhaltigkeit/CSR
E-Mail: juri.sladkov@hannover96.de

Björn Pollmann
Geschäftsleiter Vereinszentrum
E-Mail: bjoern.pollmann@hannover1896.de

Weitere Infos zum Programm "Fußballfans im Training" bekommt Ihr hier.